Gruppentreffen der beiden SHG´s Schlaganfall und Schlafapnoe
Thema: Thema: Wie stoppe ich die Stoffwechsel-Spirale aus Schlafapnoe, Ernährung und Übergewicht?
Für den Vortrag konnten wir Frau Dr. Claudia Lauber, Dillenburg, gewinnen
Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Claudia Lauber ist Spezialistin auf dem Gebiet der Ernährung, Gewichtsreduktion und Ernährungstherapie von verschiedensten Erkrankungen.
Viele Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schnarchen und Schlafapnoe. Die Gruppe der Übergewichtigen ist von dieser Problematik besonders stark betroffen. Eine Gewichtsreduktion stellt somit einen wichtigen Baustein in der Therapie der Schlafapnoe dar.
Gleichzeitig stört Schlafmangel den Stoffwechsel: Wer dauerhaft zu wenig schläft, hat ein erhöhtes Risiko für Übergewicht, Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck.